CZEŚĆ, JESTEM IZA.
Twórczyni marki HYROXiara, mama trójki dzieci i zawodniczka HYROX. Wierzę, że prawdziwa siła nie bierze się z perfekcji, tylko z odwagi, by zacząć – nawet w środku chaosu.
Stworzyłam HYROXiara jako przestrzeń, gdzie sport, mental i codzienność tworzą całość. To nie jest kolejny program treningowy. To droga do Twojej transformacji — krok po kroku, bez presji, ale z pełnym wsparciem.
Oficjalna Ambasadorka
HYROX POLSKA
TWÓJ START W HYROX
Przez 16 tygodni poprowadzę Cię w procesie, który kończy się Twoim startem w zawodach. To podróż, w której odzyskasz równowagę, konsekwencję i wiarę w siebie.
Indywidualny Plan
Plan treningowy i żywieniowy dopasowany do Twojego rytmu dnia.
Sesje Mentoringowe
Cotygodniowe spotkania online (90 min) dla wsparcia i motywacji.
Stały Kontakt
Bieżące wsparcie przez WhatsApp i Instagram.
MAPA TWOJEJ TRANSFORMACJI
Tygodnie 1–4
Fundamenty
Budujemy strukturę: plan tygodnia, timeboxing, podstawy żywienia.
Tygodnie 5–8
Dyscyplina i Energia
Wchodzisz w rytm. Realizujesz 85-90% planu, budujesz pewność siebie.
Tygodnie 9–12
Progres i Przełamanie
Poprawiasz technikę i wytrzymałość. Pracujemy nad odpornością psychiczną.
Tygodnie 13–16
Finał i Start
Symulacja zawodów, praca z emocjami i strategia startowa. Jesteś gotowa.
CO ZYSKASZ PO TEJ DRODZE
Po 16 tygodniach nie tylko wystartujesz. Odzyskasz czas, ciało i energię. Zbudujesz system, który pracuje dla Ciebie, nie przeciwko Tobie.
Więcej Czasu
Nauczysz się planować tydzień tak, by mieć przestrzeń na siebie i rodzinę.
Więcej Energii
Poprawisz sen, koncentrację i odporność. Twoja siła będzie rosła z tygodnia na tydzień.
Więcej Spokoju
Zbudujesz relację z ruchem bez presji i zyskasz dumę z własnych decyzji.
INWESTYCJA W SIEBIE
To nie koszt, to decyzja. Decyzja, że Twoje zdrowie, energia i marzenia są warte profesjonalnego planu i wsparcia.
HYROXIARA TEAM
Nie będziesz sama. Dołączysz do społeczności, która żyje aktywnie, wspiera się i motywuje nawzajem. To nie tylko grupa – to energia, która Cię niesie.
HYROXIARA CAMP
Dla tych, którzy chcą zanurzyć się głębiej. Kilka dni pełnych treningów, warsztatów i sesji mentalnych. Uczysz się technik, rozwijasz siłę i mindset, budujesz relacje. To reset i skok jakościowy.
ZACZNIJ DZISIAJ.
Nie musisz czekać na „lepszy moment”. On właśnie nadszedł. Wypełnij formularz lub znajdź mnie na Instagramie.
@hyroxiara_iza_turowicz